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大家在求學時期有帶過便當嗎？打開熱騰騰飯盒時，總是充滿期待又怕受傷害！蒸便當飯菜混合的味道，常常食物失去了原味，外觀也大打折扣。
今天，百變過生活邀請到便當高手~宜手作，將分享為了孩子健康，她如何用心設計出不復熱，健康又好吃的冷便當，也是野餐季節少不了的美味料理喔！！

#冷便當#便當菜#飯糰#玉子燒#野餐#美味生活#百變過生活

▼蔥胖飯糰
【材料】
青蔥末......2大匙
美乃滋......2大匙
麵包粉......2大匙
鹽......1小匙
白飯......3碗

完整食譜 : https://www.how-living.com/p/59443

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美味生活How Living 是全球華人料理美食平台，由知名料理家「矽谷美味人妻」謝凱婷（KT Hsieh）於2015年8月創辦，美味生活致力將創新料理影音直播內容傳遞到全球華人社群，專注在多元影音內容和社群經營，目標打造全球華人料理生態圈。我們提倡有感生活、親子互動、飲食健康、食安概念。期待每個家庭都能從回家吃飯開始，在日常的飲食生活中找回情感的連結，從個人到社會，進行一場小小的餐桌革命，將溫暖擴散到整個世界。 HowLiving 美味生活料理網站: www.how-living.com 如有合作邀約或相關問題指教，歡迎來信到美味生活廣告業務部 [email protected] 矽谷美味人妻粉絲專頁：https://www.facebook.com/kthu1031/ 美味生活粉絲專頁：https://www.facebook.com/HowLiving1/ 美味人妻愛分享社團：https://goo.gl/o58GeI 美味生活影音頻道Youtube: http://goo.gl/24nK2t LINE ID: @ato9996d Instagram: howliving

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